Di cosa si parla?
Il disturbo d’ansia generalizzato è caratterizzato da uno stato d’ansia prolungato, con preoccupazioni ripetute e invalidanti. Queste preoccupazioni riguadano numerose tematiche e sono presenti per la maggior parte della giornata.
I sintomi legati a questo disturbo sono prevalentemente:
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difficoltà nel sonno
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umore irritabile, tensione e nervosismo
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difficoltà a concentrarsi
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affaticabilità e tensione muscolare
Un ruolo molto importante all’interno del disturbo è svolto dal rimuginio: il continuo pensare e riflettere alle possibili conseguenze negative, cercando di prevederle o prevenirle. La costante presenza di questi pensieri non permette alla persona di concentrarsi su altro e la mantiene in costante ansia e attivazione.
Quando e come intervenire
Durante l’intervento si indaga il funzionamento della persona e la presenza delle costanti preoccupazioni cercando di lavorare sull’insegnamento abilità di fronteggiamento. Sarà importante infatti lavorare sul rimuginio e sul processo che mantiene le preoccupazioni.
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